• 13 decembrie 2025
  • Tiberiu Nicoda
  • 0

Longevitatea în România este în creștere, speranța de viață ajungând la peste 76 de ani (76,2-76,5 ani în 2023-2024), dar rămâne sub media UE, deși țara găzduiește peste 7000 de centenari și are zone cu longevitate ridicată (zone “albastre”), studiate de unele  proiecte , care vizează identificarea factorilor locali (alimentație, stil de viață, mediu) pentru a îmbunătăți sănătatea publică și a crește speranța de viață generală, focusându-se pe alegeri sănătoase, gestionarea stresului și combaterea sedentarismului.

Factori care influențează longevitatea

  • Stil de viață: 

    Gestionarea stresului, combaterea sedentarismului, o dietă echilibrată și activitate fizică sunt esențiale. 

  • Mediu: 

    Anumite localități din România sunt studiate ca “zone albastre” datorită numărului mare de seniori, cercetările vizând identificarea factorilor specifici acestor comunități. 

Inițiative și cercetare

  • Proiecte naționale: Se derulează studii pentru a cartografia zonele cu longevitate crescută și a înțelege factorii socio-demografici care contribuie la o viață lungă, inclusiv prin proiectul “Zonele albastre ale longevității în România”. 

Obiective

  • Dezvoltarea politicilor de sănătate publică, inspirate din modelele de longevitate (ca cele din “zonele albastre” globale), pentru a reduce factorii de risc (obezitate, boli cardiovasculare, diabet) și a crește speranța de viață la nivel național. 

În România se trăiește, în medie, cam  77 de ani. Județul Vâlcea și București sunt în top, sudul rămâne în urmă, în timp ce în județul Sălaj durata medie a vieții depășește 76 de ani, potrivit unor studii se poate observa, de asemenea, cum variază durata medie a vieții cu aproape nouă ani între județe.

Studiile arată că durata medie a vieții în România este de 77,08 ani, potrivit ultimelor date statistice.

Bărbații ajung, în medie, la 73,4 ani, în timp ce femeile trăiesc semnificativ mai mult, 80,3 ani, o diferență de peste 7 ani între sexe.

Campioana clasamentului național este  Vâlcea, cu o valoare ieșită din tipar: 83,01 ani, urmată de Municipiul București (79,19 ani), Sibiu – 78,81 ani, Brașov – 78,49 ani, Cluj – 78,43 ani și Timiș – 78,39 ani. La polul opus se află județele din sud și est: Călărași – 74,45 ani, Giurgiu – 74,68 ani, Tulcea – 74,89 ani, Ialomița – 74,96 ani și Satu Mare – 75,48 aniTotodată, statisticile arată că în toate județele, femeile trăiesc mai mult. De exemplu: în București, bărbații ajung la 75,99 ani, femeile la 81,95 ani, iar în Vâlcea, diferența urcă la peste 5 ani: 80,5 ani bărbații vs. 85,77 femeile.